Górne czy dolne ósemki? Dolne o wiele łatwiej sie rwie niż górne. Bo można uszkodzić komorę zatokową. Czy korzenie są krzywe czy proste. Czy ósemka nie rośnie w poprzek? Obowiązkowy rentgen zęba. I po ekstrakcji antybiotyk, żeby nie zrobił sie sucho dół. Bo wtedy to tragedia jest dosłownie. Z gazikiem najlepiej chodzić cały dzień i dopiero [...]
Środek znakomity. Moim zdaniem nie ma lepszego w tym momencie na rynku jeśli chodzi o test. Na polskim rynku. Bo na zagranicznych boardach najlepiej oceniany jest od jakiegoś czasu Isatori Isa-Test, potem Stoked i Testopro. Wysoko są w ogóle wszystkie produkty oparte na dużych dawkach pokrzywy jak właśnie Testopro. Natomiast chwalony przez [...]
uciskaj codziennie to miejsce az bol bedzie ustepowal maksymalnie 2 razy dziennie rano i wieczorem do ustapienia bolu do tego mozesz rozciagac klatke piersiowa o futryne
Nie za bardzo , ale na pewno mam przeciążone bo nawet jak przerwałem wtedy siłke to jak blache trzymałem podchwytem to taki był ból a teraz pewnie ta kontuzja powróciła , a nie chciałbym znów rezygnować z siłki więc myśle o jakichś opaskach na nadgarstek z bawełny , bawełna ma podobno skłonności lecznicze
[...] mam taki problem. Okolo 2-3tygodni temu moze wiecej, gralem w noge na treningu.Byl bardzo mocny strzal i zahaczylem koncowkami palcow o pilke.Noga mi sie wygiela i troche bolalo ; ] po 2-3 dniach bol mina,ale stope mam nadal spuchnieta w okolicach kostki. Jeszcze " troche" boli jak wlasnie wykracam ja na zewnatrz (prawa stopa). Moze [...]
Ad1. Jest sporo maści na blizny. https://www.doz.pl/apteka/k75-Blizny możesz też tam poradzić się specjalisty, choć nie widziałem jeszcze jakichś spektakularnych efektów po nich. Jeśli już, to przyjdą po kilku tygodniach cierpliwego stosowania najwcześniej. Inna sprawa, że te zgrubienie jest nie bez powodu i ja bym go nie ruszał. Ad2. Miesiąc [...]
Przede wszystkim bardzo dobrze, że robisz zmiany ćwiczeń, aby nie trwać w jednym planie treningowy zbyt długo, ale do modlitenika musisz mieć juz wyrobiona pewnego rodzaju masę mięśniową ponieważ jest to ćwiczenie bardzo angażujące biceps i po prostu na niskim poziomie wytrenowania proponowałbym tego ćwiczenia unikać ... Na modlitenik przyjdzie [...]
[...] "uderzenia" w tylną część głowy i natychmiastowy ból głowy. Nie mogłem ćwiczyć ok 2 tyg. Nawet , gdy chciałem zrobić chociaż pompki, zaczęła mnie zaraz głowa boleć i to przez cały dzień. Jeśli masz to samo co ja miałem to zalecam odpoczynek od wszelakiego wysiłku fizycznego na przynajmniej 2tyg. Prawdopodobnie przesiliłeś się i [...]
Chodzilo mi o rollowanie mięsni w okolicach tej kosci np wałkiem.Czyli opaski na nadgarstki mi pomogą unieszkodliwić ból?
Tak apropo to już 3 dzień bez treningu ból lekko przestał wystepuje on tylko wtedy kiedy wykonuje jakies ruchy angazujące tę kość.Jutro ide kupić taśmy i lece z treningiem jesli chodzi o obciazenie to chyba tylko je zmiejsze przy hantlach chyba ze dzięki opasce nic nie będe czuł
Chyba te promieniujące to źle opisujesz bo tak jak mówi apokalipsa wtedy są mozliwe jakieś uszkodzenia nerwów w kręgosłupie. Chodzi ci pewnie o taki ból dość przeszkadzający, pojawiający się w trakcie ruchu ręką prawą i nasilający się troszkę w stronę tylną od twoich podpasznych włosów?? :D Nierozgrzanie miesni przed wioslowaniem. To moja [...]
bylem u gastrologa.. mam przepisane konsultacje na.. pazdziernik :/ Mam przepisane smecta, od jutra zaczne brac.. nie bralem odzywek przedtreningowych ale mam nitrobolona 2 i chcialem zrobic cykl jednak dopoki nieprzejdzie bol po prawej czesci i biegunka nie bede sie pchal prochem. Dzieki mike_18 za fachowa odp. Ogolnie lekarz mi polecil brac [...]
Polecam oczywiście jogę, bo mi pomogła na ból kręgosłupa (masaże, fizykoterapia nic nie pomagały), jak zaczęłam ćwiczyć to po kilku miesiącach bóle zniknęły, a do tego jeszcze przestałam się garbić. Słyszałam, że taichi też jest dobre, ale nie mam doświadczeń. A jeżeli chodzi o miejsce, to teraz w Poznaniu otworzyła się nowa szkoła jogi, bardzo [...]
[...] narobic balaganu w kolanie, a wrecz jest to pewne ale to dzieje sie z czasem. Ja majac naderwane wiezadlo poza uczuciem uciekania kolano nie mialem zadnych dolegliwosci bolowych. Ba, po operacji gdzie usunieto mi calkowicie ACL rowniez nie mialem zadnych dolegliwosci bolowych. Biegalem, skakalem, cwiczylem na silowni. Nic - a bylem bez [...]
Jak u Ciebie jest z oddychaniem w czasie serii? Nie wstrzymujesz oddechu? Kiedy miałeś ostatnio regenerację? I jak wyżej idź do lekarza, a przynajmniej zmierz sobie ciśnienie i zmniejsz intensywność treningów. Chociaż na jakiś czas. Ja odstawił bym też kretke. Nie pisałeś czy ból występował zanim zacząłeś ją brać. Być może to przetrenowanie i 1-2 [...]
Raczje napewno kostna nie miesniowa,bol taki jak po stluczeniu jakiejs kosci,boli w odcinku krzyzowym. W takim razie odpuszcam calkowicie i lekarz. Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-06-21 22:37:02
że nie unikne na 100% zakwasów to wiem, ale chce przygotować mięsnie.. żeby potem nie było, że zaczne i ponaciągam miesnie za mocno i wgl, chce je przygotowac juz do wysiłku jaki je bedzie czekał. Wiem zakwasy są fajne, to jest jednak przyjemny ból. Ale np. Tak jak ja, dziś koło 17 zrobiłem taki mini trening i teraz, byłem w sklepie 20 minut [...]
Przysiady mogą prowadzić, do nadmiernej kompresji kłykci kości udowej i manifestować ból w uszkodzonych częściach chrząstki wg mnie. Dlatego powinieneś pomyśleć o ćwiczeniach umiarkowanych, takie które nie obciążają stawów.
Zawsze byłem ciekawy jak to jest aż w końcu właśnie niedawno się przekonałem. To był ten typ KO po dobrym trafieniu, a nie o tyle po dużej sile uderzenia/kopnięcia. Dostałem dokładnie na szczękę, co dało natychmiastową utratę przytomności. Wogóle nie pamiętam momentu uderzenia, nawet z tej rundy niewiele rzeczy :) Obeszło się bez złamanej szczęki, [...]
Gorączka i silny ból mogą świadczyć o infekcji np. po iniekcji. Choć lekarz raczej powinien to zdiagnozować. Mówiłeś lekarzowi co robiłeś? Bo jeśli nie, to mógł na to nie wpaść. Jeśli to infekcja kolego, to z leczeniem należy się bardzo spieszyć.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
